चने खाने के फायदे

चने खाने के फायदे

चहेरे की चमक

अंकुरित चने खने से चहेरे की रंगत को बढ़ाया जा सकता है।
रात को पानी में चने को डालकर सुबह तक रखने के बाद चने
अंकुरित हो जाते है और नियमित 15दिन खाने के बाद आपको फर्क पता चल जाएगा ।
  
 आप चने का फेस पैक भी बना सकते हो ।इसमें चने का अता और हल्दी पावडर मिलाकर अपने चहेरे पर लगा कर फेस तैयार कर सकते हो।इसका नियमित उपयोग करने के बाद आपका चहेरा चमकने लगेगा

 चहेरे पर के दाग़,धबे,खुजली
   
एक महीने तक चने का आटा की रोटी बना कर खाने से त्वचा की बीमारियां जेसे खुजली, दाद, खाज खत्म हो जाएंगे।त्वचा से जुड़ी कोय भी बीमारी हो सारी खत्म कर देती है

नपुसकता दूर करता है
 
भुने हुए चने खाने से वीर्य का पतलेपन दूर होता हैऔर वीर्य गाढ़ा बन जाता है।किसी पुरुष का वीर्य पतला है तो उसे चने का सेवन करना चाहिए।इससे वीर्य गड़ा हो जाता है।भुने हुए चने को शहद के साथ खाने नपुसक्ता दूर हो जाती है और पुरुष का वीर्य गड़ा बन जाता है।

पेशाब से जुड़ी समस्या
  
पेशाब से जुड़ी कोई भी समस्या हो चाहे वो बार बार पेशाब आना हो या पेशाब न आना भुने हुए चने खाने से वो समस्या दूर कर देता है।

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए

रोजाना सुबह नाश्ता या डोहापर खाने से पहले 50 ग्रा चने भाने से आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।शरीर की प्रतरोधक क्षमता बढ़ाने से आप कई रोगों से बचते हो उसके साथ मौसम बदलने पर होने वाली बीमारियां से बचे रहेंगे।


मोटापा घटाएं
अगर आप या आपके परिवार में से कोई भी मोटापे से पीड़ित है तो आपको भुने हुए चने खाने चाहिए । रोजाना भुने हुए चने खाने से शरीर का मोटापा दूर होने में फायदेमंद होता है । भुने हुए चने खाने से शरीर की चर्बी दूर हो जाती है। और शरीर शक्तिशाली बनता है।

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